Astma

• <p>Nedsatt fysisk prestationsförmåga är vanlig hos såväl vuxna som barn med astma. En kroniskobstruktion av luftvägarna samt en ökad känslighet för olika stimuli (exempelvisfysisk ansträngning) bidrar till den nedsatta prestationsförmågan. Fysisk aktivitet är värdefulloch nödvändig för alla personer med astma. Fysisk träning förbättrar den fysiskaförmågan, minskar dyspnén (andfåddheten) och förbättrar de ansträngningsutlösta andningsbesvären.Personer med en mild till måttlig grad av obstruktivitet kan delta i fysiskträning på samma villkor som friska. Träningen bör bestå av aerob träning (konditionsträning),styrketräning och rörlighetsträning (se tabell nedan). Lämpliga aktiviteter är simträning,bollspel, cykelträning, gångträning samt land- eller vattengymnastik. Personermed grav obstruktivitet bör rekommenderas styrketräning, rörlighetsträning och lätt fysiskaktivitet.</p>

Ämnesord

MEDICIN OCH HÄLSOVETENSKAP  (hsv//swe)

MEDICAL AND HEALTH SCIENCES  (hsv//eng)

Nyckelord

MEDICINE

MEDICIN

Publikations- och innehållstyp

vet (ämneskategori)

kap (ämneskategori)

vet (ämneskategori)