| 1. |
- Åstrand, Per-Olof, 1923-, et al.
(författare)
-
Född Till rörelse : En bok om kost och motion
- 2011
-
Bok (populärvet., debatt m.m.)abstract
- Praktiskt taget alla vuxna svenskar anser att regelbunden motion är bra för hälsa och arbetsförmåga. Vi är också upplysta om hur våra matvanor, alkoholintag och rökning påverkar vår hälsa. Varför är det då en minoritet som har en livsstil som styrs av kunskap och förnuft? Finns svaret förankrat i vårt biologiska arv? Hur levde våra förfäder? Att sitta still i flera timmar utan att röra sig alls utgör en risk för utveckling av hjärt- och kärlsjukdom, cancer och annan ohälsa, trots att man kanske motionerar ett par gånger i veckan. Den fysiologiska förklaringen är den att om inte musklerna får arbeta regelbundet, om än mycket lite, så påverkas viktiga processer i musklerna, som sedan påverkar hela kroppen. Det räcker att regelbundet resa sig och gå en liten bit för att undvika de negativa effekterna av långvarigt sittande.I Född till rörelse kan du läsa om faktorer som har betydelse för vår kondition och hälsa. Varför är det så viktigt att vi rör på oss? Hur kan man motverka eller mildra effekten av vissa sjukdomar? Vad innebär det att vara fysiskt aktiv? Hur ska man träna och hur jobbigt bör det vara?
|
|
| 2. |
- Cardinale, Daniele A, et al.
(författare)
-
Reliability of maximal mitochondrial oxidative phosphorylation in permeabilized fibers from the vastus lateralis employing high-resolution respirometry.
- 2018
-
Ingår i: Physiological Reports. - : Wiley. - 2051-817X. ; 6:4
-
Tidskriftsartikel (refereegranskat)abstract
- The purpose was to assess the impact of various factors on methodological errors associated with measurement of maximal oxidative phosphorylation (OXPHOS) in human skeletal muscle determined by high-resolution respirometry in saponin-permeabilized fibers. Biopsies were collected from 25 men to assess differences in OXPHOS between two muscle bundles and to assess the correlation between OXPHOS and the wet weight of the muscle bundle. Biopsies from left and right thighs of another five subjects were collected on two occasions to compare limbs and time-points. A single muscle specimen was used to assess effects of the anesthetic carbocaine and the influence of technician. The difference in OXPHOS between two fiber-bundles from the same biopsy exhibited a standard error of measurement (SEM) of 10.5 pmol · s-1 · mg-1 and a coefficient of variation (CV) of 15.2%. The differences between left and right thighs and between two different time-points had SEMs of 9.4 and 15.2 pmol · s-1 · mg-1 and CVs of 23.9% and 33.1%, respectively. The average (±SD) values obtained by two technicians monitoring different bundles of fibers from the same biopsy were 31.3 ± 7.1 and 26.3 ± 8.1 pmol · s-1 · mg-1 . The time that elapsed after collection of the biopsy (up to a least 5 h in preservation medium), wet weight of the bundle (from 0.5 to 4.5 mg) and presence of an anesthetic did not influence OXPHOS. The major source of variation in OXPHOS measurements is the sample preparation. The thigh involved, time-point of collection, size of fiber bundles, and time that elapsed after biopsy had minor or no effect.
|
|
