Sökning: id:"swepub:oai:DiVA.org:gih-5433" >
Maximera träningen ...
Maximera träningen med fokus på kosten
-
- Blomstrand, Eva (författare)
- Gymnastik- och idrottshögskolan,Eva Blomstrands forskningsgrupp
-
(creator_code:org_t)
- Svensk förening för fysisk aktivitet och idrottsmedicin, 2018
- 2018
- Svenska.
-
Ingår i: Idrottsmedicin. - : Svensk förening för fysisk aktivitet och idrottsmedicin. - 2001-3302. ; 37:3, s. 6-7
- Relaterad länk:
-
https://urn.kb.se/re...
Abstract
Ämnesord
Stäng
- Med fokus på kosten kan idrottare maximera träningens effekter. Genom att träna med låga glykogendepåer kan den aeroba prestationsförmågan öka och intag av essentiella aminosyror i samband med styrketräning kan stimulera tillväxt av muskelmassa.
Ämnesord
- MEDICIN OCH HÄLSOVETENSKAP -- Hälsovetenskap -- Idrottsvetenskap (hsv//swe)
- MEDICAL AND HEALTH SCIENCES -- Health Sciences -- Sport and Fitness Sciences (hsv//eng)
Nyckelord
- Medicin/Teknik
- Medicine/Technology
Publikations- och innehållstyp
- vet (ämneskategori)
- art (ämneskategori)
Hitta via bibliotek
Till lärosätets databas