Visuelle Bewegungskontrolle geführter Kraftübungen bei jungen Erwachsenen und Senioren

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Lösch, Christiane (författare)

Visuelle Bewegungskontrolle geführter Kraftübungen bei jungen Erwachsenen und Senioren

Artikel/kapitelTyska2018

Förlag, utgivningsår, omfång ...

2018-05-25
Springer Science and Business Media LLC,2018

Nummerbeteckningar

LIBRIS-ID:oai:gup.ub.gu.se/267834
https://gup.ub.gu.se/publication/267834URI
https://doi.org/10.1007/s12662-018-0528-xDOI

Kompletterande språkuppgifter

Språk:tyska

Ingår i deldatabas

SwePubSwePub

Klassifikation

Ämneskategori:ref swepub-contenttype
Ämneskategori:art swepub-publicationtype

Anmärkningar

Visuelle Bewegungskontrolle (Feedback) kann im Rahmen des rehabilitativen Krafttrainings unterstützend wirken, um eine korrekte Bewegungsausführung zu gewährleisten. Allerdings liegen speziell zum Krafttraining kaum Studien zur Effektivität visueller Bewegungskontrolle vor. Um den Effekt eines visuellen Feedbacks während einer geführten Kraftübung (Schulterdrücken) zu untersuchen, wurden 18 junge Probanden (28,8± 5,5 Jahre) und 12 Senioren (67,9± 4,1 Jahre) getestet. Die Probanden führten am Kraftgerät die Übung Schulterdrücken (3 Sätze, 15 Wiederholungen) randomisiert mit und ohne visuelle Bewegungskontrolle durch. Am Messtag 1 trainierten die Probanden ohne Trainingsgewicht, am Messtag 2 mit 50% des Ein-Wiederholungsmaximums (1RM). Die Gelenkwinkelverläufe von Ellenbogenextension und -flexion wurden erfasst. Anschließend erfolgtemittels Autokorrelation die Bestimmung der Reproduzierbarkeit des Bewegungsablaufes.Mit Feedback erzielten die Probanden eine signifikant bessere Reproduzierbarkeit der Bewegung als ohne (χ2= 19,73; p< 0,001). Die Gewichtsbelastung zeigte keinen Effekt auf die Bewegungsgenauigkeit (p> 0,05). Die Altersgruppe der Probanden zeigte einen signifikanten Effekt (χ2= 6,00; p= 0,014), welcher eine höhere Bewegungsgenauigkeit der jüngeren Probandengruppe abbildet. Es konnte gezeigt werden, dass die visuelle Bewegungskontrolle bei geführten Kraftbelastungen geeignet ist, die Bewegungsausführung zu kontrollieren. In klinischen Settings kann dies eine Möglichkeit darstellen, die Bewegungsausführung bei geführten Kräftigungsübungen zu steuern und eine gezielte Muskelarbeit sicherzustellen. Zukünftige Untersuchungen sollen klären, ob ein visuelles Feedback bei freien Übungen Auswirkungen auf die Bewegungsqualität hat.

Ämnesord och genrebeteckningar

MEDICIN OCH HÄLSOVETENSKAP Hälsovetenskap Idrottsvetenskap hsv//swe
MEDICAL AND HEALTH SCIENCES Health Sciences Sport and Fitness Sciences hsv//eng
Feedback · Gelenkwinkel · Autokorrelation · Bewegungsgenauigkeit

Biuppslag (personer, institutioner, konferenser, titlar ...)

Nitzsche, Nico (författare)
Maiwald, Christian,1975Gothenburg University,Göteborgs universitet,Institutionen för kost- och idrottsvetenskap,Centrum för hälsa och prestationsutveckling,Department of Food and Nutrition, and Sport Science,Center for Health and Performance(Swepub:gu)xmaich (författare)
Zschäbitz, Daniel (författare)
Weigert, Martin (författare)
Schulz, Henry (författare)
Göteborgs universitetInstitutionen för kost- och idrottsvetenskap (creator_code:org_t)

Sammanhörande titlar

Ingår i:German Journal of Exercise and Sport Research: Springer Science and Business Media LLC48:3, s. 428-4372509-31422509-3150

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Av författaren/redakt...: Lösch, Christian ...; Nitzsche, Nico; Maiwald, Christi ...; Zschäbitz, Danie ...; Weigert, Martin; Schulz, Henry

Om ämnet

MEDICIN OCH HÄLSOVETENSKAP: MEDICIN OCH HÄLS ...; och Hälsovetenskap; och Idrottsvetenskap

Artiklar i publikationen: German Journal o ...

Av lärosätet: Göteborgs universitet

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