SwePub
Sök i SwePub databas

  Utökad sökning

Träfflista för sökning "WFRF:(Kenttä Göran 1965 ) srt2:(1999)"

Sökning: WFRF:(Kenttä Göran 1965 ) > (1999)

  • Resultat 1-1 av 1
Sortera/gruppera träfflistan
   
NumreringReferensOmslagsbildHitta
1.
  • Kenttä, Göran, 1965-, et al. (författare)
  • Träna smart : undvik överträningssyndrom
  • 1999
  • Bok (populärvet., debatt m.m.)abstract
    • Varför blir man övertränad? Om du vill bli bäst måste du träna mest och hårdast. Låter det välbekant? En viss sanning ligger det i detta påstående. För det går naturligtvis inte att bli framgångsrik inom någon idrott utan att träna mycket och hårt. Men nog så viktigt är att finna balansen mellan lagom träningsdos och återhämtning. Det är först när träning och återhämtning är i harmoni som den optimala prestationsutvecklingen är möjlig. Det gäller alltså att bli en träningsintelligent idrottare. Men när ambitionsnivån är på topp och kunskapen om träning och återhämtning är svag finns det istället risk för att drabbas av överträningssyndrom.(Text från SISU Idrottsböcker)
  •  
Skapa referenser, mejla, bekava och länka
  • Resultat 1-1 av 1
Typ av publikation
bok (1)
Typ av innehåll
populärvet., debatt m.m. (1)
Författare/redaktör
Kenttä, Göran, 1965- (1)
Hassmén, Peter (1)
Lärosäte
Gymnastik- och idrottshögskolan (1)
Språk
Svenska (1)
Forskningsämne (UKÄ/SCB)
Medicin och hälsovetenskap (1)
År
1999 (1)Ta bort avgränsningen

Kungliga biblioteket hanterar dina personuppgifter i enlighet med EU:s dataskyddsförordning (2018), GDPR. Läs mer om hur det funkar här.
Så här hanterar KB dina uppgifter vid användning av denna tjänst.

 
pil uppåt Stäng

Kopiera och spara länken för att återkomma till aktuell vy