Rekommendationer om fysisk aktivitet för barn och ungdomar

↓ Direkt till sidans innehåll
↓ Direkt till sidans sekundära innehåll (sidomenyn)

Search: id:"swepub:oai:DiVA.org:gih-4703" > Rekommendationer om...

1 of 1
Previous record
Next record
To hitlist

Details
MARC

Berg, UlrikaAstrid Lindgrens barnsjukhus (author)

Rekommendationer om fysisk aktivitet för barn och ungdomar

Article/chapterSwedish2016

Publisher, publication year, extent ...

Läkartidningen förlag,2016
printrdacarrier

Numbers

LIBRIS-ID:oai:DiVA.org:gih-4703
https://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:gih:diva-4703URI

Supplementary language notes

Language:Swedish
Summary in:Swedish

Part of subdatabase

SwePubSwePub

Classification

Subject category:vet swepub-contenttype
Subject category:kap swepub-publicationtype

Notes

SammanfattningFysisk aktivitet ger fysiska och mentala hälsovinster hos barn och ungdomar.Mognads- och tillväxtprocesserna hos barn och ungdomar påverkar en rad fysiska, mentala och sociala kapaciteter och förmågor. Vid rekommendation av fysisk aktivitet bör hänsyn tas till detta och individuella intressen.Alla barn och ungdomar mellan 6 och 17 år rekommenderas minst 60 minuters daglig fysisk aktivitet av främst aerob karaktär. Muskelstärkande och skelettstärkande aktiviteter bör ingå tre gånger i veckan. Hos barn från 0–5 år ska daglig fysisk aktivitet uppmuntras och underlättas.Barn och ungdomar som inte kan nå upp till rekommendationerna på grund av sjukdom eller funktionsnedsättning bör vara så aktiva som tillståndet medger.Individuella råd för anpassad regelbunden fysisk aktivitet bör ges.Barn och ungdomar med övervikt och fetma kan uppnå positiva hälsoeffekter av fysisk aktivitet avseende till exempel blodfetter och insulinkänslighet även om vikten är oförändrad. Konditionshöjande fysisk aktivitet har tydligast effekt, och i kombination med kostförändringar är effekterna större.Hos barn och ungdomar med astma bör en noggrann analys av ansträngningsutlösta besvär göras. Astman ska vara välreglerad och anpassad information och kunskap ska ges för att trygga den unge och främja fysisk aktivitet.Fysisk aktivitet utgör en del av behandlingen vid depression hos barn och ungdomar.Barn och ungdomars hälsa tycks kunna påverkas negativt av långvarigt stillasittande. För närvarande finns dock inte tillräckligt med vetenskapligt stöd för att ge en evidensbaserad rekommendation angående begränsning av stillasittande i den här åldersgruppen.

Subject headings and genre

MEDICIN OCH HÄLSOVETENSKAP Hälsovetenskap Folkhälsovetenskap, global hälsa, socialmedicin och epidemiologi hsv//swe
MEDICAL AND HEALTH SCIENCES Health Sciences Public Health, Global Health, Social Medicine and Epidemiology hsv//eng
Medicin/Teknik
Medicine/Technology

Added entries (persons, corporate bodies, meetings, titles ...)

Ekblom, ÖrjanGymnastik- och idrottshögskolan,Björn Ekbloms forskningsgrupp(Swepub:gih)orjane (author)
Astrid Lindgrens barnsjukhusBjörn Ekbloms forskningsgrupp (creator_code:org_t)

Related titles

In:FYSS 2017: Läkartidningen förlag, s. 98-1139789198171129

Internet link

Find in a library

FYSS 2017 (Search for host publication in LIBRIS)

To the university's database

1 of 1
Previous record
Next record
To hitlist

Find more in SwePub

By the author/editor: Berg, Ulrika; Ekblom, Örjan

About the subject

MEDICAL AND HEALTH SCIENCES: MEDICAL AND HEAL ...; and Health Sciences; and Public Health Gl ...

Articles in the publication: FYSS 2017

By the university: The Swedish School of Sport and Health Sciences

Search outside SwePub

Extend your search to:: Google; Google Book Search; Google Scholar

Kungliga biblioteket hanterar dina personuppgifter i enlighet med EU:s dataskyddsförordning (2018), GDPR. Läs mer om hur det funkar här.
Så här hanterar KB dina uppgifter vid användning av denna tjänst.

LIBRIS.kb.se