Sökning: WFRF:(Engfeldt Peter) >
Influence of combin...
Influence of combined resistance training and healthy diet on muscle mass in healthy elderly women : a randomized controlled trial
-
- Strandberg, Emelie, 1986- (författare)
- Örebro universitet,Institutionen för hälsovetenskap och medicin,Univ Orebro, Sch Hlth & Med Sci, SE-70182 Orebro, Sweden.
-
- Edholm, Peter, 1977- (författare)
- Örebro universitet,Institutionen för hälsovetenskap och medicin,Univ Orebro, Sch Hlth & Med Sci, SE-70182 Orebro, Sweden.
-
- Ponsot, Elodie, 1973- (författare)
- Örebro universitet,Institutionen för hälsovetenskap och medicin,Univ Orebro, Sch Hlth & Med Sci, SE-70182 Orebro, Sweden.
-
visa fler...
-
- Wåhlin-Larsson, Britta, 1959- (författare)
- Örebro universitet,Institutionen för hälsovetenskap och medicin,Univ Orebro, Sch Hlth & Med Sci, SE-70182 Orebro, Sweden.
-
- Hellmén, Erik, 1971- (författare)
- Örebro universitet,Institutionen för hälsovetenskap och medicin,Univ Orebro, Sch Hlth & Med Sci, SE-70182 Orebro, Sweden.
-
- Nilsson, Andreas, 1973- (författare)
- Örebro universitet,Institutionen för hälsovetenskap och medicin,Univ Orebro, Sch Hlth & Med Sci, SE-70182 Orebro, Sweden.
-
- Engfeldt, Peter, 1947- (författare)
- Örebro universitet,Institutionen för hälsovetenskap och medicin,Univ Orebro, Sch Hlth & Med Sci, SE-70182 Orebro, Sweden.
-
- Cederholm, Tommy (författare)
- Karolinska Institutet,Uppsala universitet,Klinisk nutrition och metabolism
-
- Riserus, Ulf (författare)
- Uppsala universitet,Klinisk nutrition och metabolism
-
- Kadi, Fawzi, 1970- (författare)
- Örebro universitet,Institutionen för hälsovetenskap och medicin,Univ Orebro, Sch Hlth & Med Sci, SE-70182 Orebro, Sweden.
-
visa färre...
-
(creator_code:org_t)
- American Physiological Society, 2015
- 2015
- Engelska.
-
Ingår i: Journal of applied physiology. - : American Physiological Society. - 8750-7587 .- 1522-1601. ; 119:8, s. 918-925
- Relaterad länk:
-
https://urn.kb.se/re...
-
visa fler...
-
https://doi.org/10.1...
-
https://urn.kb.se/re...
-
http://kipublication...
-
visa färre...
Abstract
Ämnesord
Stäng
- The delivery of efficient nonpharmacological treatment to prevent the loss of muscle mass in older adults is a major challenge, and information on the combined effects of training and diet is particularly important. Here we aimed to evaluate the effects of 24 wk of resistance training combined with a healthy dietary approach (n-6/n-3 ratio < 2) in a population of healthy and physically active older women (65-70 years). The three-armed randomized controlled trial included a resistance training + healthy diet group (RT-HD), a resistance training group (RT), and controls (CON). All subjects included in the study were physically active and had low levels of serum inflammatory markers. In accordance with the dietary goals, the n-6/n-3 ratio dietary intake significantly decreased only in RT-HD by 42%. An increase in 1 repetition maximum in leg extension occurred in RT (+20.4%) and RT-HD (+20.8%), but not in CON. Interestingly, leg lean mass significantly increased only in RT-HD (+1.8%). While there were no changes in serum C-reactive protein and IL-6 levels, a significant decrease in serum level of the pro-inflammatory precursor arachidonic acid (-5.3 +/- 9.4%) together with an increase in serum n-3 docosahexaenoic acid (+8.3%) occurred only in RT-HD. Altogether, this study demonstrates that the effects of resistance training on muscle mass in healthy older adults can be optimized by the adoption of a healthy diet.
Ämnesord
- MEDICIN OCH HÄLSOVETENSKAP -- Hälsovetenskap -- Idrottsvetenskap (hsv//swe)
- MEDICAL AND HEALTH SCIENCES -- Health Sciences -- Sport and Fitness Sciences (hsv//eng)
- MEDICIN OCH HÄLSOVETENSKAP -- Medicinska och farmaceutiska grundvetenskaper -- Fysiologi (hsv//swe)
- MEDICAL AND HEALTH SCIENCES -- Basic Medicine -- Physiology (hsv//eng)
- MEDICIN OCH HÄLSOVETENSKAP -- Hälsovetenskap -- Näringslära (hsv//swe)
- MEDICAL AND HEALTH SCIENCES -- Health Sciences -- Nutrition and Dietetics (hsv//eng)
Nyckelord
- aging
- C-reactive protein
- exercise
- fatty acids
- inflammation
- skeletal muscle
- Fysiologi
- Physiology
Publikations- och innehållstyp
- ref (ämneskategori)
- art (ämneskategori)
Hitta via bibliotek
Till lärosätets databas
- Av författaren/redakt...
-
Strandberg, Emel ...
-
Edholm, Peter, 1 ...
-
Ponsot, Elodie, ...
-
Wåhlin-Larsson, ...
-
Hellmén, Erik, 1 ...
-
Nilsson, Andreas ...
-
visa fler...
-
Engfeldt, Peter, ...
-
Cederholm, Tommy
-
Riserus, Ulf
-
Kadi, Fawzi, 197 ...
-
visa färre...
- Om ämnet
-
- MEDICIN OCH HÄLSOVETENSKAP
-
MEDICIN OCH HÄLS ...
-
och Hälsovetenskap
-
och Idrottsvetenskap
-
- MEDICIN OCH HÄLSOVETENSKAP
-
MEDICIN OCH HÄLS ...
-
och Medicinska och f ...
-
och Fysiologi
-
- MEDICIN OCH HÄLSOVETENSKAP
-
MEDICIN OCH HÄLS ...
-
och Hälsovetenskap
-
och Näringslära
- Artiklar i publikationen
-
Journal of appli ...
- Av lärosätet
-
Örebro universitet
-
Uppsala universitet
-
Karolinska Institutet